Colon irritable

El colon irritable o síndrome de intestino irritable es un trastorno del intestino de origen desconocido. Es típico un cambio entre diarrea y estreñimiento.

Remedios pueden ser infusiones de Menta o Hierbabuena, de Manzanilla, de Jengibre. También ayuda comer en el desayuno Linaza que ha estado en remojo durante la noche; beber en el desayuno un batido de Áloe vera. La Cúrcuma, los Arándanos y los frutos de Cáñamo también ayudan.

Suele ser difícil la digestión de cereales, sobre todo los integrales. Se hizo la experiencia que pan con más tiempo de hinchar la masa es mejor digerible. Eso explica por qué a menudo se soporta mejor el pan de Espelta que el de Trigo harinero.

Enlaces externos:

Remedios caseros para el colon irritable

Tratamiento ayurvédico del colon irritable (en inglés)

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