Acné

Para combatir el acné, inflamaciones en la piel, hay métodos de combatir los síntomas por vía externa y hay métodos sistémicos de limpiar el cuerpo.

Plantas para el uso externo, por lo general con acción astringente, también combinada con acción antiséptica: gálbulos de Enebro o Enebro rojo, corteza de Encina, polvo de Alholva, Bardana, Lampazo, Hierba de San Benito, Rosa.

También se usan plantas con acción emoliente: frutas de Fresa salvaje.

Un remedio conocido es una mascarilla con Pepino, también se puede hacer una mascarilla de Aguacate o Remolacha.

También se usan por vía externa plantas con acción desinfectante: Eucaliptus, Árbol de té, aceite de Argán, Mirra, Cebolla, hojas y cáscara de Nogal, Lemongrass, aceite de Onagra, aceite de semillas de Nim; también la Miel, la Leche de burra, el aceite de frutos de Cáñamo, la Lechuga.

Plantas para el uso interno son plantas con acción depurativa: Diente de león, hojas de Endrino, Cebolla, zumo de Zanahoria, decocción de Alcachofa, infusión de Cola de caballo, infusión de Zarzaparrilla; también se dice sobre el Kéfir.

De todas maneras es recomendable reducir la ingesta de azúcares (sobre todo los refinados).

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