Acción diurética

DSCF0303Diuréticas son las drogas que fomentan la excreción de líquidos, sobre todo en forma de orina.

Eso puede servir a la reducción del ácido úrico en el cuerpo. Aunque la orina humana como la de los otros mamíferos lleva mucho menos ácido úrico que la de los pájaros, es la manera de quitársela del cuerpo. Eso es importante en el caso de síntomas de exceso de ese ácido como la gota y ciertas formas de artritis.

También sirve para reducir la hipertensión arterial y contra infecciones de las vías urinarias.

Si alguien toma alguna medicación, tiene que tomar en cuenta que la diuresis puede afectar la acción de ésa.

Las plantas con acción diurética son innumerables. ¿Cómo podemos elegir cuál planta usar?

Una mezcla de raíces diuréticas consiste de partes iguales de las raíces de Perejil, Hinojo, Apio, Esparraguera y Rusco.

Plantas con acción diurética incluyen muchas ericáceas que se pueden usar como infusiones: Madroño, Brezo, Gayuba, Arándano rojo.

Plantas aromáticas con acción diurética son: Espliego, Tomillo cabezudo, Hinojo, Saúco, Enebro, Lavanda, Levístico, Perejil, Mirto, Borraja, Cilantro (frutos y hojas), hojas de Pino. Éstas se usan o como especias o en infusiones.

2446008292Algunas verduras son más o menos diuréticas: Patata, Garbanzo, Portulaca, Diente de león, Achicoria, Zanahoria, Ortiga, Col, Lechuga, Maíz, Judía.

Algunas frutas con cierta acción diurética: Pomelo, Naranja, Manzana, Dátil, Fresa salvaje.

Otros alimentos con acción diurética: semillas de Cacao en diferentes preparaciones, Maná, pipas de Calabaza, Avena, Chicha.

Algunas infusiones y decocciones diuréticas: , Café, Mate, Yaupon, Guarana, Lapacho, Ortiga, corteza de Anacardo, raíz de Colza, hojas de Vid, hojas de Fresno, hojas y flores de Manzano, hojas de Peral, hojas de HayaBoj, Aciano, hojas de OlivoAcebo, frutos de SauzgatilloEspantalobosDiente de leónAchicoria, Bardana, Lampazo, Grama comúnOrtiga blancaCola de caballo, Enula campana, Espino blancoEndrinoGaleopsis, Vara de oro, Verbena, Tusílago, Cuajaleches, Amor de hortelano, Zarzaparrilla, Cálamo aromáticoTanaceto, Saponaria, Parietaria, Marrubio blanco, Verónica, AbrojoAbedul, AbetoGinkgo bilobaDrósera, FumariaFuco vejigoso, flores de Gordolobo, Globularia menorRetama negraÁlamo, Sanguinaria, Licopodio, flores de Haba, flores de Lirio de los vallesCardo benditoAdonis de primavera, frutos de Oroval.

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